Celé portfolio„ZAPÁLENÍ a ZÁJEM“ Prevence syndromu vyhoření

https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2019/11/burnout_w-1280x720.jpg

Jak vypadá rozdíl mezi depresí a syndromem vyhoření nebo pozitivním postojem k životu a „lakováním na růžovo“?

Umíte popsat svůj životní postoj a umíte s ním pracovat nebo jej vědomě změnit?

Jaké existují fáze syndromu vyhoření a podle čeho je poznáte?

Kde se v naší mysli berou pochybnosti, pocity viny nebo čím posílíte svou schopnost ovlivňovat vlastní pocity a nevyhořet v žádné ze svých rolí?


ZISK: Naučíte se dobře hospodařit se svým „palivem“ a rozpoznat, ve které fázi „hoření“ se nacházíte.
Nastavíte si pracovní režim tak, aby k vyhoření vůbec nedošlo. Probereme vliv okolního prostředí na psychiku – a vy se naučíte rozpoznat, co ovlivníte a co už ne. Popíšeme si dlouhodobé zátěžové zdroje stresových situací i preventivní způsob jejich eliminace. Dojdeme k otázkám získávání energie, zdrojů sebemotivace, eliminaci našich „poháněčů“ a nastíníme i první pomoc pro chvíle, kdy už je na prevenci pozdě.

POPTEJTE










    https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2020/03/logomensibile.png

    Sledujte nás

    https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2020/03/logomensibile.png

    Sledujte nás:

    Jak se můžeme spojit?

    REGUS, Holandská 2, Brno – Heršpice
    REGUS, nám. I.P. Pavlova 5, Praha 2

    Máte jiné přání?

    Všechny kurzy vám dokážeme přizpůsobit na míru, ozvěte se a domluvíme podrobnosti!

    Copyright © HLADINA ALFA

    Copyright © HLADINA ALFA

    X