Dvoudenní seminář zaměřený na posílení stresové odolnosti, kvalitní spánek a celkovou relaxaci. Seminář je součástí vzdělávacího projektu Brillant Brain a vedou jej současně dvě lektorky: MUDr. Michaela Karsten – expertka na lidskou paměť a učební proces Jitka Ševčíková, MBA – odborník na emoční inteligenci a psychickou odolnost Maximální počet účastníků ve skupině je 15 osob....

Naučte se užívat si život naplno i po padesátce, bez lakování na růžovo. Jak klidně přiznat svůj věk a být sexy, nikoli trapná? Kde na vše brát energii, když přicházejí horší chvilky, v čem se neomezovat, proč nevěřit reklamám na přípravky proti stárnutí, co dělat, když jste právě ve stadiu "sendvičové generace", kdy vás ještě potřebují vaše...

Nemůžete usnout nebo se ráno i po několikahodinovém spánku cítíte unaveně? Co můžete udělat pro to, aby váš spánek byl kvalitnější nebo podpořil vaši paměť? A co před spánkem raději nedělat? Nejen o tom bude seminář oblíbené koučky a mentorky Jitky Ševčíkové. Přijďte a osvojte si techniky zdravého spánku a spánkové psychohygieny. A kde jinde se vám...

Téma: Zvyšování psychické odolnosti. Prevence syndromu vyhoření - Zvyšování psychické odolnosti Jak se NEdopracovat až k vyhoření, první příznaky vyhasínání a o co vlastně jde (Ne)respektování životního rytmu, life management, navyšování pozitivní inteligence Minimalismus jako cesta k uvolnění mysli (ú-klid, kde ztrácíme schopnost koncentrace) Produktivní prostředí, méně online komunikace, (sebe)disciplína jako cesta ke svobodě Pravidelné...

Pobyt na Madeiře se cvičením a semináři. Semináře s Jitkou Ševčíkovou na témata: Emoční inteligence, Kotva klidu – hospodaření se svou energií, Change Management – Změna jako příležitost k růstu a další dle přání přihlášených klientů Cvičení s Karolinou Jarošovou: Ranní jóga a dechové techniky na útesu, Rehabilitace pro zdravá záda a funkční chodidlo, Core...

SICÍLIE – PERLA STŘEDOZEMNÍHO MOŘE Sicílie je největší italský ostrov plný podmanivých kontrastů, okouzlující přírody, srdečných lidí, středomořských pochoutek a příjemného klimatu.   SEXY V PADESÁTI, ÚŽASNÁ V ŠEDESÁTI Pobyt je vhodný pro ženy jakéhokoli věku, které si věří… nebo to chtějí alespoň zkusit.         CO NÁS ČEKÁ NA SICÍLII koupání a...

Dvoudenní seminář zaměřený na posílení stresové odolnosti, kvalitní spánek a celkovou relaxaci. Seminář je součástí vzdělávacího projektu Brillant Brain a vedou jej současně dvě lektorky: MUDr. Michaela Karsten – expertka na lidskou paměť a učební proces Jitka Ševčíková, MBA – odborník na emoční inteligenci a psychickou odolnost Maximální počet účastníků ve skupině je 15 osob....

Dvoudenní seminář zaměřený na kvalitní připravu k důležitým rozhovorům, na otevřenou komunikaci a na zvládání konfliktu kultivovaným způsobem. Seminář je součástí vzdělávacího projektu Brillant Brain a vedou jej současně dvě lektorky: MUDr. Michaela Karsten – expertka na lidskou paměť, učební proces a psychickou odolnost Jitka Ševčíková, MBA – odborník na emoční inteligenci a psychickou odolnost...

Čtyřdenní tematický seminář o udržování a zvyšování psychické odolnosti, o prevenci vyhoření a práci na každodenní mentální a fyzické rovnováze. Akce proběhne v inspirativním prostředí polosamoty Buchov.   Termín: 1. – 5. listopadu 2023 (středa večer – neděle odpoledne) All Inclusive: zajištěno ubytování, strava, kompletní program Kapacita: 20 účastníků Místo konání: centrum Buchov u Benešova....

Dvoudenní seminář zaměřený na posílení stresové odolnosti, kvalitní spánek a celkovou relaxaci. Seminář je součástí vzdělávacího projektu Brillant Brain a vedou jej současně dvě lektorky: MUDr. Michaela Karsten – expertka na lidskou paměť a učební proces Jitka Ševčíková, MBA – odborník na emoční inteligenci a psychickou odolnost Maximální počet účastníků ve skupině je 15 osob....