Stav naší mysli úzce souvisí s projevy těla  - jak ale ovládnout emoční mistrovství a umění být zdráv? Jak pochopit propojení mezi fyzickým tělem a psychikou a hlavně, jak této schopnosti využít k vedení týmů a dosahování skvělých výsledků? To vše se dozvíte ve Spa hotelu Lanterna pod vedením špičkových lektorů a koučů: Jitky Ševčíkové a Jana Vojáčka. Nenechejte si...

Nemůžete usnout nebo se ráno i po několikahodinovém spánku cítíte unaveně? Co můžete udělat pro to, aby váš spánek byl kvalitnější nebo podpořil vaši paměť? Nejen o tom bude seminář oblíbené koučky a mentorky Jitky Ševčíkové. A kde jinde se vám bude lépe usínat, než v klidu a komfortu Spa hotelu Lanterna obklopeného beskydskou přírodou,...

Workshop s Josefem Hynkem PRO ty, kteří chápou lidskost, omylnost, pokoru k životu a chtějí se naučit přetavit chyby do zkušenosti, poučit se z neúspěchu, být odvážní, trpěliví, otevření životu a umějí přiznat i své prohry a nestydět se za ně. Kdo  z osobností jsou průkopníci vědy o selhání a čím se od nich lze inspirovat Naše posedlost úspěchem,...

Letadlem, lodí, autem budeme cestovat po několika galapážských ostrovech. Občas vystoupíme z komfortní zóny, budeme rozvíjet odvahu, otevřenost, sebe uvědomění, komunikaci, kreativitu a vnitřní sílu. Svět je takový, jaký na něj nahlížíme, my existujeme takoví, jako se vnímáme. Prozkoumejme Galapágy, abychom objevili skrze přírodu, kulturu, lidi, místa a emoce i náš vnitřní svět.    ...

Prožitkový seminář na Srí Lance s Jitkou Ševčíkovou a Olgou Šejvlovou. Poznej své tělo a dech Tání tkání - myofasciální relaxace Rozpohybování pánve, hrudníku a kyčlí pro lehkost zad a krku Napřímení páteře pro fungující břicho Funkční chodidlo, opěrné body pro naší mysl Ruce vzhůru! Porte de Bras – Relax na max Emoce jako náš...

Jak našlapovat v online světě bezpečně? Jak mít soukromí na sítích i jinde pod kontrolou? Nejen na tyto otázky vám ve Spa hotelu Lanterna odpoví ten nejpovolanější - expert a soudní znalec na kybernetickou bezpečnost, milovník technologií Ing. Karol Suchánek ve spolupráci s koučkou, odborníkem na emoční inteligenci a psychickou odolnost Jitkou Ševčíkovou.   Program Pátek 28. 3. 2025 příjezd, naladění...

Slyšeli jste už o ostrově La Gomera? Patříte-li ke zdatným turistům, vydejte se s námi prochodit tento malý ostrov náležící ke Kanárskému souostroví. Na našem aktivním turistickém zájezdu vám ukážeme třetihorní prales Laurisilva náležící národnímu parku Garajonay a množství malebných vesnic, které dávají Gomeře punc jedinečnosti a nekončící pohody. Těšte se na pořádnou pěší turistiku v...

Skiathos, skrytý klenot Egejského moře, který vás okouzlí svou jedinečnou krásou a pohostinností. Skiathos, část severních Sporad, je známý svými nádhernými plážemi s jemným pískem a křišťálově čistou vodou, které jsou obklopeny bohatou zelení borových lesů. Procházky po úzkých uličkách města Skiathos, návštěva historických klášterů a vychutnávání místních specialit v tradičních tavernách vám umožní ponořit se do autentické řecké atmosféry. Ať už...