Jaké jsou zákonitosti stresu a strachu a čím vám škodí nejvíc?
Co se stresem zmůže time-management?
Proč nás stresuje cestování nebo otravný kolega?
A dá se žít úplně v klidu, v soukromí i byznysu?
ZISK: Prohloubíte své znalosti o instinktivních reakcích a získáte praktické dovednosti ke zvládání stresových situací. Společně projdeme zátěžové okamžiky, s nimiž bojujete doma, ve vztazích, při cestování, na pracovišti, ale i to, v čem bojujete sami se sebou a svými strachy. Představíme si Work Life Balance, bytí v přítomnosti a život bez stížností. A dostanete možnost prožít přechod „z oběti do tvůrce“ a přijmout vlastní realitu.
