Téma: Zvyšování psychické odolnosti. Prevence syndromu vyhoření – Zvyšování psychické odolnosti

• Jak se NEdopracovat až k vyhoření, první příznaky vyhasínání a o co vlastně jde
• (Ne)respektování životního rytmu, life management, navyšování pozitivní inteligence
• Minimalismus jako cesta k uvolnění mysli (ú-klid, kde ztrácíme schopnost koncentrace)
• Produktivní prostředí, méně online komunikace, (sebe)disciplína jako cesta ke svobodě
• Pravidelné dobíjení energie, jak nesabotovat sám sebe, práce s oslabováním „sabotérů mysli“
• Dobrodružství selhání, odvaha experimentovat, laskavost X měkkosrdcatost

Pro koho: pro lidi, kteří upřednostňují neustále potřeby a priority druhých, před sebou samými a už to chtějí změnit, uvědomují si riziko vyhoření nebo chtějí být inspirací ostatním.

Program: okružní cesta Islandem + 4 dny v Grónsku

• horké prameny v Hveragerdi
• noc v Selfossu
• Landmannalaugar
• noc v Hella
• Hvolsfollur
• Výlet autobusem do Porsmorku
• kaňon Stakkholtsgjá
• Dyrholaey
• vodopády Svartifoss
• národní park Jotuhamen
• gejzíry, výlet na velryby
• Gulfoss
• Kerid
• Pingvellir
• Barnafoss
• koupání v Krauma
• Reykjavík
• Sky lagoon
• výlet na velryby.