BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//HLADINA ALFA - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:HLADINA ALFA
X-ORIGINAL-URL:https://www.hladinaalfa.cz
X-WR-CALDESC:Akce na HLADINA ALFA
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260429
DTEND;VALUE=DATE:20260504
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260206T151249Z
LAST-MODIFIED:20260313T210306Z
UID:5878-1777420800-1777852799@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:OBSAZENO | Psychická odolnost
DESCRIPTION:Čtyřdenní tematický seminář o udržování a zvyšování psychické odolnosti\, o prevenci vyhoření a práci na každodenní mentální a fyzické rovnováze. Akce proběhne v inspirativním prostředí polosamoty Buchov. \n  \nTermín: 29. dubna – 3. května 2026 (středa večer – neděle odpoledne)\nAll Inclusive: zajištěno ubytování\, strava\, kompletní program\nKapacita: 20 účastníků\nMísto konání: centrum Buchov u Benešova. Moderní ubytování s wifi připojením. \nCena (ubytování\, strava\, program):  8 600\,- Kč (včetně DPH) \n\n6.200 Kč za ubytování\, program\, pronájem sálu a organizaci prosím zaplaťte níže v platební bráně\n2.400 Kč za stravu (4 dny plné penze) zaplatíte hotově na místě\n\nPlatit můžete i v EUR (zvolíte během platby).

Ubytování je zajištěno ve dvou- a třílůžkových pokojích\, dvoulůžkové pokoje jsou přednostně určené pro případné páry. \n  \nVíce informací a registrace ZDE. \n  \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/psychicka-odolnost-2/
LOCATION:centrum Buchov
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/02/psychycka_odolnost.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260512T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260512T153000
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260321T224358Z
LAST-MODIFIED:20260321T224639Z
UID:5934-1778576400-1778599800@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:Decision Lab 01: KONTROLA RIZIK U KLÍČOVÝCH POVÝŠENÍ A SENIORNÍCHNÁBORŮ
DESCRIPTION:3 skrytá rizika\, která se projeví po nástupu a jak je poznat dřív\, než se změní v drahý problém.„Pokud v příštích měsících rozhodujete o klíčových lidech a nechcete zpětně vysvětlovat drahou chybu\, čtěte dál.“Standardní součást řízení rizik by měla zahrnovat i klíčová personální rozhodnutí\, povýšení\, seniorní nábory nebo nástupnictví. Pokud je v příštích měsících řešíte\, nebo se na ně chcete systematicky připravit\, jste na správném místě.Nejdražší personální omyly totiž nevznikají v krizi. Vznikají ve chvíli\, kdy „vše vypadá v pořádku“ – výkon je v normě\, adaptace probíhá\, tým funguje. Jenže pod povrchem už často roste riziko\, které se projeví až při tlaku\, změně role nebo dlouhodobé zátěži. Smyslem Decision Labu je naučit se tyto signály rozpoznat včas a předejít nákladům dřív\, než vůbec vzniknou. Nepůjdeme po obecných teoriích. Budeme pracovat s konkrétními daty a výstupy tak\, abyste odcházeli s jasným rozhodnutím\, doporučeným postupem a několika kontrolními metrikami\, které udrží riziko pod kontrolou dřív\, než vzniknou náklady. Vybrali jsme tři rizika s největším dopadem na náklady v klíčových HR rozhodnutích (obsazování rolí\, udržitelnost výkonu\, týmová výkonnost / rozhodování): \n\nNesoulad mezi člověkem a jeho rolí (u senior hire /promotion). Jak včas odhalit\, že nový zaměstnanec do role dlouhodobě nezapadne – ještě předtím\, než se z toho stane nákladná chyba.\nVýkon\, který maskuje nesoulad (dlouhodobá udržitelnost v kritické roli). Jak poznat přetížení nebo skrytý nesoulad dřív\, než vyústí v náhlý odchod nebo propad výkonnosti.\nNenápadné selhávání týmu a nákladné průtahy (zpomalení\, nedodržování termínů\, ztráta tempa\, odchody). Manažer se nezdá problémovým\, ale jeho tým ztrácí energii\, iniciativu a tempo. Jak tyto signály včas zachytit a zabránit zbytečným ztrátám na výkonu i lidech.\n\n  \nFormát: \nPůldenní praktický workshop (9:00–13:30) \nPo akci následuje networking s občerstvením do 15:30 předpokládáme\, že vznikne skvělý tým a ten bude mít ještě dvě hodiny na networking. \n  \nCílová skupina: \nSenior HR a business leadership (C–level) \n  \nKapacita: \n18–24 osob (uzavřená skupina) \n  \nCena: \n3 900 Kč + DPH \n  \nTermín a místo: \n12. 5. 2026\, Hradčanské náměstí č. 12\, Praha 1 \n  \nKdo vás Decision Labem provede (facilitační tým): \nJitka Ševčíková MBA • Milan Pavelka\, MBA • Mgr. et Mgr. Martin Vitický \nPraktická facilitace\, práce na scénářích a rozhodnutích v malé skupině. \n  \nJak budeme pracovat \nNezajímají nás obecné teorie. Budeme pracovat se strukturovanými rozhodovacími reporty jako datovou oporou pro HR rozhodnutí – od včasných signálů až po obhajitelné závěry. \nKonkrétně budeme používat WinQuo reporty jako pracovní podklad: \n\nvčasné signály rizika\, které se v běžných KPI často neprojeví\,\npřevod dat do jasného rozhodnutí a doporučeného postupu\,\nminimální metriky a kontrolní body\, aby šlo rozhodnutí obhájit vůči vedení.\n\nPozn.: Postup je přenositelný i na jiné podklady. WinQuo použijeme jako názorný příklad\, protože umí včas odhalit signály rizika ještě předtím\, než se projeví ve výsledcích. \n  \nCo si odnesete (konkrétní výstupy) \n\nExecutive Decision Brief (1 strana) ke každé situaci: rizika\, signály\, doporučení\, další krok\nChecklist včasných signálů: na co se dívat dřív\, než se riziko projeví v KPI\nSada ověřovacích otázek do 1:1: co přesně se ptát manažera i zaměstnance\, aby se riziko potvrdilo / vyvrátilo\nDecision defensibility: rozhodovací kroky + minimální metriky (aby to šlo obhájit a řídit)\nKrátký peer–consulting: anonymizované případy a rychlé závěry se skupinou\n\n\n  \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/decision-lab-01-kontrola-rizik-u-klicovych-povyseni-a-seniornichnaboru/
LOCATION:Hradčanské náměstí 12\, v prostorách salonku Aspironix v 1. poschodí\, Praha
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/03/28_02_26_Vizual_Decision-Lab-01-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260519T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260519T153000
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260301T212743Z
LAST-MODIFIED:20260424T110054Z
UID:5915-1779181200-1779204600@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:Umění nenechat se manipulovat
DESCRIPTION:Etická komunikace\, vnitřní pevnost a klid i v náročných rozhovorech \nJednodenní interaktivní workshop \nManipulace často nevypadá jako manipulace.\nVypadá jako „dobrá rada“\, tlak na čas\, hraní na city\, ticho\, ironie\, pochvala\, která zavazuje.\nTento workshop vás naučí vidět hru dřív\, než do ní vstoupíte – a zůstat sami sebou. \n  \nCO SE NA WORKSHOPU NAUČÍTE \n\nManipulace bez masek – jak ji bezpečně rozpoznat\n\nTypy manipulátorů (vědomí × nevědomí\, „hodní“ × toxičtí)\nNejčastější manipulační hry v práci i osobním životě\nNeverbální signály manipulace: tón hlasu\, tempo\, pauzy\, gesta\, mikrovýrazy\nKdy je manipulace záměr a kdy jen strach\, bezradnost nebo slabost\n\n\n\nCíl: začít vidět realitu bez iluzí\, ale bez cynismu. \n  \n\nJak NEHRÁT hry – kontramanipulační techniky\n\n\nProč manipulátor potřebuje vaši reakci\nJak nevstupovat do role oběti\, zachránce ani útočníka\nKontramanipulační techniky v praxi:\n\nklidná přítomnost\npráce s tichem\nvědomé zpomalení\njasné hranice bez agrese\n\n\nCo dělat\, když manipulátor „přitvrdí“\n\n\n\nCíl: zachovat si klid\, autoritu a sebeúctu. \n  \n\nEtika v komunikaci – síla\, která chrání\n\nEtický rozměr komunikace v osobním i profesním životě\nEtická dilemata: kdy mlčet\, kdy mluvit\, kdy odejít\nRozdíl mezi asertivitou a tvrdostí\nOsobní morálka jako vnitřní kompas (ne jako dogma)\n\n\n\nCíl: opřít se o vlastní hodnoty\, ne o cizí tlak. \n  \n\nEtická komunikace v praxi (telefon\, e-mail\, osobní kontakt)\n\nPravidla férové komunikace v:\n\ntelefonátech\nosobních jednáních\ne-mailech a online prostoru\n\n\nAutentický nácvik reakcí na:\n\nnátlak\nmanipulativní otázky\npasivní agresi\ncitové vydírání\n\n\n\n\n\nCíl: umět reagovat přirozeně\, ne naučeně. \n  \n\nNenásilná komunikace v náročných situacích\n\nJak mluvit jasně\, když emoce stoupají\nJak si uhlídat důstojnost i vztah\nCo dělat\, když druhá strana komunikuje neférově\nJak nesklouznout k manipulaci ani vy sami\n\n\n\nCíl: domluvit se – nebo se klidně nedohodnout. \n  \n\nLež v komunikaci – a co s ní\n\nProč lidé lžou (strach\, stud\, moc\, bezmoc)\nJak poznat lež bez detektoru a honu na viníka\nCo dělat\, když lež odhalíte\nKdy má smysl konfrontace – a kdy ne\n\n\n\n  \nZávěrečné cvičení:\nVytvoření vlastního „Morálního desatera komunikace“\n– osobní závazek\, který vás ochrání v každodenních situacích. \n  \nPRO KOHO JE WORKSHOP URČEN \nPro ty\, kteří: \n\nchtějí mluvit férově\, jasně a s respektem\,\nnechtějí se nechat manipulovat\, ale ani manipulovat druhé\,\nchtějí být vnitřně pevní\, ne tvrdí\,\njsou odvážní podívat se na svůj styl komunikace bez iluzí.\n\n  \nCO SI ÚČASTNÍCI ODNESEOU \n\nschopnost rozpoznat manipulaci v reálném čase\npraktické reakce použitelné ihned\nvětší klid a jistotu v náročných rozhovorech\nsilnější vztah k vlastním hodnotám\npocit\, že nemusí hrát hry\, aby obstáli\n\n  \nCena semináře: 4 800 Kč (bez DPH) \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/umeni-nenechat-se-manipulovat-brno/
LOCATION:BiegunCafe\, Tuřanka 1519/115a\, Brno
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/03/LinkedIn-baner-zmena-.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260521T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260524T120000
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20250616T150450Z
LAST-MODIFIED:20260321T230108Z
UID:5649-1779382800-1779624000@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:OBSAZENO | Mentalita hojnosti
DESCRIPTION:Připravili jsme pro Vás prožitkový workshop na Žítkové \n  \nProgram: \nčtvrtek \n\n17:00-19:00   Příjezd\, večeře\n19:00   Seznámení a naladění na skuinu\n\npátek \n\n09:00-12:00   Mentalita hojnosti\n15:00-18:00   Život na energetický dluh?\n\nsobota \n\n09:00-12:00   (Po)citová investice\n15:00-18:00   Konto důvěry\, síla představivosti\n\nneděle \n\n09:00-12:00   Závěrečná sdílení\n\n  \nCena workshopu: 14 000\,- Kč (bez DPH) \nMaximální kapacita 15 osob. \n  \nPřihlášení na jitka@jitkasevcikova.cz \nUbytování a stravu lze objednat na www.hotelkopanice.cz \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/mentalita-hojnosti/
LOCATION:Hotel Kopanice\, Žítková 160\, Žítková\, 687 74
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2020/04/žítková-1024x576-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260611T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260611T150000
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260404T134239Z
LAST-MODIFIED:20260423T064611Z
UID:5955-1781168400-1781190000@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:Workshop E(MOC)E + STŘEVO | Když emoce jedí za nás
DESCRIPTION:Když se snažíš uklidnit jídlem… co vlastně uklidňuješ? \nJak naše emoční vzorce ovlivňují způsob zajídání emocí? \nNa workshopu pochopíte hodně souvislostí mezi emocemi a stravou. Čeká vás spousta praktických vychytávek\, jak neživit svůj strach a frustraci. \n  \nObsah workshopu: \n\nEmoční hlad vs. opravdový hlad\nKdo drží ovladač od ledničky\nMikrobiom pod tlakem + střevní paměť\nKila navíc = zánět v převleku za tuk\n„Zahrádkaření“ v břiše i v mysli (jaký plevel vytrhat)\nNadváha – tichý deníček emocí\nKlid v duši\, místo v ledničce\n\n  \nCena: 4900 Kč \nPřihlášení na: jitka@jitkasevcikova.cz \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/workshop-emoce-strevo-kdyz-emoce-jedi-za-nas/
LOCATION:Hradčanské náměstí 12\, v prostorách salonku Aspironix v 1. poschodí\, Praha
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/04/Spojeni-mozku-a-strev-energii-e1775310816129.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260623
DTEND;VALUE=DATE:20260701
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260219T134156Z
LAST-MODIFIED:20260404T133042Z
UID:5896-1782172800-1782863999@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:OBSAZENO | Individuální koučink na Madeiře
DESCRIPTION:Pro 4 osoby nabízím itenzivní individuální koučink 5 dní na Madeiře – cena 10 000\,- Kč/osoba \n5x 90 minut individuální konzultace denně během společné vycházky po levádách nebo u dobré kávy. \nKaždý den konkrétní trénink a moje podpora\, konkrétní nástroje k vašemu záměru\, mentoring\, supervize\, doporučení. \nBudete mne mít jen pro sebe. \nKromě mé individuální péče je týdenní program v nádherném hotelu Monte Mar Palace s polopenzí zaměřen na pohyb – 2x denně lekce cvičení nebo jógy. \nPodmínky \nZájezd je pořádán pod záštitou CK Čedok.   iveta.kokyova@cedok.cz \nCelková cena za letenky z Brna \, ubytování\, transfer z letiště\, služby CK a polopenzí je 23 349\,-\nCena za cvičební program je 6 500\,-\nV rámci ceny není zahrnuto pojištění\, kdo by měl zájem\, informujte se prosím přímo u cestovky. \nVíce informací a přihlášení ZDE. \nKrása Madeiry \nV této destinaci si můžete užívat nádhernou přírodu\, hory\, procházky i náročnější výšlapy\, skalnatá jezírka\, místní vesničky a vyhlášenou pohodu. Cestovka nám nabídne výlety po ostrově v časech\, kdy nebudeme cvičit. Kdo nebude chtít výletovat s cestovkou\, doporučuji zapůjčení auta nebo využití místní MHD (zastávka před hotelem) pro výlet do hlavního města Funchal\, výšlapy do hor\, levady s výhledy nebo do Porto Moniz na sklanatá jezírka. \nNachystáme vám mé rady a vyzkoušené výlety\, které doporučuji v rámci našeho okolí i po ostrově. \nDůležité ! Na Madeiře nečekejte pláže a klasickou plážovou dovolenou. Madeira má bouřlivý oceán\, nádherné skalnaté útesy a stále zelenou přírodu\, která díky občasnému dešti krásně kvete. Nebudou tu tropická vedra\, ale příjemná letní teplota kolem 20- 25 stupnů. Nenajdete zde písečné pláže (jsou na ostrově pouze 3\, jedna v dojezdové vzdálenosti od nás)\, ale klasicky se koupe pouze v bazénech i kvůli bezpečnosti. Jsou tu velké kopce\, které nás odmění dechberoucím výhledem. Doporučuji pro ty z vás\, kteří máte rádi přírodu\, zeleno\, hory\, útesy a lesy. Destinace není  vhodná pro děti.
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/individualni-koucink-na-madeire/
LOCATION:Madeira
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/02/Madeira.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260911T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260912T170000
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260321T225448Z
LAST-MODIFIED:20260321T225814Z
UID:5938-1789146000-1789232400@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:OBSAZENO | Pohoda jako životní strategie
DESCRIPTION:Co vás čeká: \nProgram s Jitkou \n\nVnitřní síla\, vnější lehkost\nHlava v klidu\, život v chodu\nPsychická odolnost v době digitální\nObrana proti manipulaci\nSám sobě manipulátorem?\nCo dělat\, když se nám nedaří\nPřetavte neúspěch ve zkušenost\n\n  \nProgram s Lenkou \n\nZdravý spánek\nVlivy na naši náladu\nPohodové nastavení\nAntistresové desatero\nFytoterapie\, homeopatie\, Bachovy esence na míru\nRelaxační metody a aromaterapie v praxi\n\n  \nDůležité informace: \nZačátek programu: 11.9. v 17:00 hodin\, konec 12.9. v odpoledních hodinách \nLektorné: 3 900\,- Kč pro poradce\, 4 900\,- Kč pro ostatní \nMax. kapacita: 2 skupiny po 15 osobách \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/obsazeno-pohoda-jako-zivotni-strategie/
LOCATION:Hotel pod Pralesem\, Krkonoše
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260913T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260913T153000
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260419T144440Z
LAST-MODIFIED:20260419T145331Z
UID:5961-1789290000-1789313400@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:Konec toxicity
DESCRIPTION:Celodenní workshop\nKonec toxicity = svobodné rozhodování a nastavení hranic \n  \nCo vás čeká: \n\nJak poznat toxické prostředí a manipulaci\nProč v něm zůstáváme déle\, než chceme\nJak se vrátit zpátky k sobě a své energii\nJak vystoupit z toxické dynamiky bez zbytečných dramat\nJak říkat NE klidně\, srozumitelně a bez výčitek\nJak nastavit hranice\, které ostatní respektují\n\n  \nProgram semináře: \n\nCo se to se mnou děje – signály těla\, emoce a první varování. Jak poznáš\, že už jsi za hranou.\nToxické prostředí pod lupou – manipulace v praxi.\nGaslighting\, tlak\, ztráta sebejistoty.\nOdliv a příliv energie – proč tě to vyčerpává a jak se vrátit zpět do rovnováhy.\nVymanění se z vlivu – konkrétní kroky\, jak se vymotat z toxické dynamiky.\nHranice v praxi – jak je nastavit tak\, aby dávaly smysl tobě i okolí.\nIntegrace do života – Jak si změnu udržet a nepřepadnout zpět do starých vzorců.\n\n  \nCena workshopu: 4 900\,- Kč (bez DPH) \nKapacita: max. 10 účastníků \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/konec-toxicity/
LOCATION:Just centrum Smiřice\, Palackého 48\, Smiřice
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/04/ChatGPT-Image-19.-4.-2026-16_52_08-e1776610392963.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261002
DTEND;VALUE=DATE:20261005
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260404T132124Z
LAST-MODIFIED:20260404T132643Z
UID:5946-1790899200-1791158399@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:Podzimní víkendovka pro podporu síly a vitality
DESCRIPTION:Dopřejte si víkend\, kdy se konečně budete věnovat jen samy sobě – bez výčitek! \n  \nCo vás čeká: \n\nJemné\, ale účinné cvičení zaměřené na pánev\, kyčle\, hrudník a ruce\nPochopení souvislostí mezi tělem a psychikou\nSemináře na témata vztahů\, hranic a vnitřní stability\nNástroje\, jak zvládat náročné situace v životě\nInspirace\, jak být víc v kontaktu sama se sebou\n\n  \nProgram s Oli: \nZaměříme se na klíčové oblasti těla: pánev\, kyčelní kloub\, \nhrudník a ruku – a jejich vzájemné souvislosti. \n  \nProgram s Jitkou: \nBudeme se věnovat zvládání náročných období\, vztahům \nbez zbytečné toxicity a tomu\, jak včas rozpoznat manipulaci. \nNaučíte se nastavovat funkční hranice\, říkat NE bez výčitek \na dávat větší prostor sobě i svým potřebám. \n  \nVíce informací a rezervace na www.zdravypohybjaromer.cz/akce-a-pobyty \n  \nTeplice edit
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/podzimni-vikendovka-pro-podporu-sily-a-vitality/
LOCATION:Wonder Full Centrum\, Teplice nad Metují
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/04/Vikend.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20261008T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20261008T153000
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260219T131855Z
LAST-MODIFIED:20260329T140911Z
UID:5892-1791450000-1791473400@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:Čas skončit
DESCRIPTION:KDY JE ČAS SKONČIT? \n  \nStrategická dovednost emočně inteligentního člověka \nNa praktickém semináři se naučíte rozpoznat okamžik\, kdy je strategicky výhodnější projekt zastavit\, než v něm nadále ztrácet čas\, energii a zdroje. \nPodíváme se na efekt utopených nákladů\, tyranii „status quo“ i na to\, proč se i zkušení profesionálové často drží slepé cesty déle\, než je racionální. \nSeminář vám pomůže překonat obavu z „předčasného“ ukončení nefunkčních projektů\, spoluprací či nápadů a osvojit si schopnost vnímat včasný odchod jako projev strategické zralosti – nikoli jako selhání. \n  \nCo si odnesete \n\nschopnost rozpoznat bod\, kdy vytrvalost přestává být přínosem\nnástroje pro rozhodování bez emoční zaslepenosti\npráci s efektem utopených nákladů\nargumentační rámec pro komunikaci nepopulárního rozhodnutí\nvětší jistotu při ukončování projektů\n\n  \nA po ukončení jedné fáze je čas na změnu: \n\nKdy už je čas na změnu? Proč neradi přijímáme změny? Rozdíl mezi fixním a růstovým myšlením\nProč různé fáze změny potřebují zapojení různých inteligencí? EQ\, PQ\, CQ\, SQ\, MQ…\nKde brát na změnu energii? Vnitřní soudce a vnitřní sabotéři v nás\, kteří nás od změn odrazují\nKdy ztrácíme adaptační rezervy? Prevence ztrát: změna návyků a postojů\, čím začít a KDY\nRůstové nastavení mysli a falešné růstové nastavení mysli – jak to rozeznat?\nMusí změna nutně bolet? Co dělat\, když se změna nedaří? Jak změny ukotvit?\nZvládání emocí a využití emoční inteligence v každodenním životě\, praktické techniky\n\n  \nCena semináře: 4 900 Kč (bez DPH) \nInvestice do schopnosti\, která šetří čas\, peníze i reputaci. \n  \nPřihlášení na seminář prostřednictvím jitka@jitkasevcikova.cz. \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/cas-skoncit/
LOCATION:Hradčanské náměstí 12\, v prostorách salonku Aspironix v 1. poschodí\, Praha
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/02/Jitka_Josef-006-X5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261111
DTEND;VALUE=DATE:20261114
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260301T212038Z
LAST-MODIFIED:20260423T064823Z
UID:5913-1794355200-1794614399@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:Umění být zdráv a emoční mistrovství: Jitka Ševčíková a Jan Vojáček
DESCRIPTION:Stav naší mysli úzce souvisí s projevy těla  – jak ale ovládnout emoční mistrovství a umění být zdráv? Jak pochopit propojení mezi fyzickým tělem a psychikou a hlavně\, jak této schopnosti využít k vedení týmů a dosahování skvělých výsledků? To vše se dozvíte od špičkových lektorů a koučů: Jitky Ševčíkové a Jana Vojáčka.  \nNenechejte si ujít tuto jednu z mála příležitostí na setkání s J. Vojáčkem v roce 2026 –  své působení na seminářích totiž minimalizuje! \n  \nProgram s funkčním lékařem MUDr. Janem Vojáčkem a lektorkou emoční inteligence Jitkou Ševčíkovou. Pozor! Nejedná se o relaxační seminář\, ale náročný prožitkový trénink. \n\nStředa 11. 11. 2026\n\npříjezd\, večeře\, seznámení a vytvoření osobního záměru pro workshop (19:00-21:00)\n\n\n\n\nČtvrtek 12. 11. 2026\n\n9:00-12:00 Dopolední blok workshopu\n13:30-16:00 Odpolední blok workshopu\n\n\nPátek 13. 11. 2026\n\n9:00-12:00 Dopolední blok workshopu\n15:00-18:00 Odpolední blok workshopu\n\n\n\n  \nCo se dozvíte \n\nKdy je čas na změnu\, proč změna léčí\, kvalita prožívání\, symptomy nemocí z hlediska emocí. Vliv formovacího období\, epigenetiky\, kvantové fyziky. Genotyp X fenotyp.\nGenetické predispozice a podvědomé programy: životní styl\, psychika\, toxicita prostředí.\nHomeodynamická rovnováha\, fyzický\, psychický\, chemický a oxidační stres a co se stresory?\nKdy ztrácíme adaptační rezervy a prevence: změna návyků a postojů\, čím začít a KDY.\nZvládání emocí a využití emoční inteligence v každodenním životě\, praktické techniky.\n\n  \nK tomu nová témata týkající se zvyšování pozitivní inteligence: \n\nCesty odbourávání stresu a nastavení relaxace mysli\, těla\, uvolnění emočního napětí\nUmění laskavého NE\, stanovování svých hranic a jejich pevnost\, růstové versus fixní myšlení\nGenetické předpoklady\, naučený optimismus (Seligman)\, přijímání osobní zodpovědnosti za svoje vzorce chování a naše autenticita\nNeúspěch jako zdravá součást života\, uvolnění ve strachu\, přechod do odvahy a hrdinství\nProč jsou nepříjemná nebo bolestná rozhodnutí lepší než nečinnost\, jak a kdy do toho\nStud\, strach\, úzkost jako přirozené emoce\, jejich přetavení v zisk\, ve zdroj kuráže\, nikoli viny\nPrevence syndromu vyhoření a co dělat\, když už je to tady\nProces zmapování vlastních emocí pro trénink sebekontroly a umění spokojenosti\n\nCo vás čeká? \n\nubytování na 2 noci ve Spa hotelu Lanterna\nsnídaně formou bufé\, odpolední snack Aperitivo moment\, večeře formou teplého a studeného bufé\nneomezený vstup do L-Spa relaxačního centra (krytý bazén\, whirlpool\, saunový svět\, saunové rituály…)\nneomezený vstup do Wellness Horal (termálními bazény\, saunový svět se saunovými rituály\, kardio fitness)\,  vzdáleno 3\,5 km\n10% sleva na masáže a beauty ošetření (sleva bude uplatněna až na místě)\nbezplatný shuttle servis\, bezplatné zapůjčení LEKI holí na nordic walking\nwifi\, parkování u hotelu\, dobíjecí stanice pro elektromobily\,\nspa taška k zapůjčení (župan\, osuška\, přezůvky)\n\n  \nPobyt je vhodný také pro ty\, kteří jej již u nás zažili – přidali jsme nová témata a oblasti\, na která se společně podíváme. \n  \nCena: od 15 490 Kč za osobu pobyt \n  \nVice informací a rezervace ZDE.
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/umeni-byt-zdrav-a-emocni-mistrovstvi-jitka-sevcikova-a-jan-vojacek-4/
LOCATION:Spa hotel Lanterna\, Léskové 659\, Velké Karlovice\, 756 06
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/03/vojacek_sevcikova-e1772398940290.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261123
DTEND;VALUE=DATE:20261130
DTSTAMP:20260429T130351
CREATED:20260216T075852Z
LAST-MODIFIED:20260224T095947Z
UID:5887-1795392000-1795996799@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:MALEDIVY - Umění nedělat NIC
DESCRIPTION:Na Maledivách\, obklopeni nekonečným modrým oceánem a bílými plážemi\, se zastavíme a budeme opravdu prožívat přítomný okamžik. Společně se naučíme vnímat své tělo\, dech i mysl\, odložit digitální svět a dopřát si luxus každé minuty offline. \nPoznáme\, jak nastavit mozek na pozitivní vnímání reality\, jak se radovat z bytí tady a teď a hlavně\, jak si tyto zkušenosti ukotvit a přenést je do každodenního života\, aby zůstaly s námi i po návratu domů. \n  \nČeká vás: \n\nBytí v přítomnosti\, přítomné prožívání – mindfulness\nVnímání těla\, dechu i mysli – co nám tělo říká\nDigitální detox – každá minuta offline jako luxus nové doby\nMozek a jeho pozitivní nastavení\nUmění radovat se z bytí tady a teď\nJak si to ukotvit a odnést do každodenní reality v životě.\nMimo workshopy – čas pro sebe\, relax\, plavání\, šnorchlování a prosté bytí\n\n  \nRetreat je určen pro všechny\, kteří: \n\ncítí dlouhodobé přetížení nebo únavu\ntouží po hlubokém odpočinku\, nejen dovolené\nchtějí rozvíjet všímavost a vnitřní stabilitu v každodenním životě\nhledají prostor pro ticho\, zpomalení a osobní zastavení\npro všechny\, kteří jsou unavení z běžného rychlého života…\n\n  \nRetreat proběhne na malém lokálním ostrově\, mimo klasické resorty a turistické zóny. Nebude tu all-inclusive program ani neomezené pití či jídlo – právě tato jednoduchost nám dává více prostoru pro skutečné bytí\, vnímání přítomného okamžiku a propojení se sebou i okolním světem. \n  \nCena: 47 000 Kč / osobu \n  \nCena zahrnuje: Ubytování s polopenzí ve 2-lůžkové vile na pláži\, transfer z Male na ostrov – letadlo (35 minut)\, loď\, workshopy. \nCena nezahrnuje: letenku – Praha – Male a zpět\, případně Vídeň – Male a zpět (cca 25 000 Kč – podle vybraného letu a letecké společnosti). \n  \n TAM CHCI JET! \n  \nPřípadně přihlášení na jitka@jitkasevcikova.cz \n  \n \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/maledivy-umeni-nedelat-nic/
LOCATION:Maledivy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/02/male-divy.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20270125
DTEND;VALUE=DATE:20270205
DTSTAMP:20260429T130352
CREATED:20260224T094408Z
LAST-MODIFIED:20260224T094900Z
UID:5903-1800835200-1801785599@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:Srí Lanka - vitální v každém věku
DESCRIPTION:10 dní\, které vám dají sílu na přečkání zimy \n  \nCo vás čeká? \n\nRanní lekce jógy a pilates\nJak se vyrovnat se změnou\nHospodaření s životní energií\nZdravý spánek a snížení únavy\nDigitální detox a bytí v přítomnosti\nSrí Lanka – oceán\, čerstvé jídlo\, výlety\, sloni\nPohoda rodinného Sleeping Elaphant Beach resortu\n\n  \nHlavní témata pobytu: \n\nJak být sama sebou\nOpravdovost a zranitelnost\nOdvaha přijetí svých stínů\nEmoce jako náš životní kompas\nZralá rozhodnutí (čas na změnu)\nPéče o tělo i duši\nNové příležitosti i ve zralém věku\n\n  \n  \nCena za pobyt: 36 000\,- Kč \nV ceně: 10 nocí s polopenzí\, lektorné\, transfer z letiště a masáž.\nLetenka cca 20 000\,- Kč. Pokoje jsou dvoulůžkové\, jednolůžkový za příplatek 8 000\,- Kč. \nOdlet z Prahy nebo Vídně. \n  \nRezervace pobytu prostřednictvím jitka@jitkasevcikova.cz. \n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/sri-lanka-vitalni-v-kazdem-veku/
LOCATION:Srí Lanka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2024/04/Sri-Lanka-2025.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20271103
DTEND;VALUE=DATE:20271116
DTSTAMP:20260429T130352
CREATED:20260216T073449Z
LAST-MODIFIED:20260216T074141Z
UID:5883-1825200000-1826323199@www.hladinaalfa.cz
SUMMARY:Bhútán - nepoznané horské království a himálajská Indie
DESCRIPTION:➔ Netradiční rituály\, dramatické hory\, překrásná údolí a léčivé horské byliny.\n➔ Panenská divočina\, tantrický buddhismus a gurmánské hostiny.\n➔ Navštivte prastaré dzongy\, paláce\, buddhistické kláštery a posvátná místa.\n➔ Čekají vás úchvatné scenérie\, jezera\, výhledy na himaláje. \n  \nPředběžné termíny a program: \n03.11.2027 ODLET Z PRAHY DO PARO\, BHÚTÁN\n04.11.2027 PŘÍLET DO BHÚTÁNU\, MĚSTO THIMPHU\, SOCHA BUDDHY\, DORDENMA\, MÍSTNÍ TRHY\n05.11.2027 TIMPHU – KLÁŠTER CHARI GOENPA TIMPHU\n06.11.2027 OHROMUJÍCÍ PRŮSMYK DOCHULA\, DZONGY\, CHORTENY A KLÁŠTERY PHOBJIKA\n07.11.2027 BUMTHANG A PEVNOST DZONG TRONGSA\n08.11.2027 VESNICE TANG A SCÉNICKÝ TREK BUSHMAN TRAIL\, JAMBESY FESTIVAL\n09.11.2027 CESTA DO ÚDOLÍ PUNAKHA SE ZASTÁVKAMI U CHRÁMŮ A TREKEM\n10.11.2027 JEZERO KABJI HOKA TSHO\n11.11.2027 Z PUNAKY DO ÚDOLÍ PARO\n12.11.2027 STRÁŽNÍ VĚŽ A TREK ZURI HIKE / BUMDRA TREK\n13.11.2027 VRCHOLNÝ TREK K TYGŘÍMU HNÍZDU\n14.11.2027 PŘELET DO DILLÍ\n15.11.2027 ODLET EU \n  \nDEN 1: ODLET Z PRAHY \nDEN 2: PŘÍLET DO BHÚTÁNU\, MĚSTO THIMPHU \n→ Přílet do Bhútánu → socha Buddhy Dordenma \nPřílet do Dillí přestup na let do Bhutánu. \nPřistáváme v Bhútánu! Už při příletu na letiště v Paro nás ohromí pohled na majestátní himálajské vrcholy. Jakmile vystoupíme z letadla\, ucítíme svěží horský vzduch a přivítá nás náš průvodce s úsměvem. \nCestou do hlavního města Thimphu nás čeká první zastávka – historický řetězový most ze 14. století. Po krátké zastávce pokračujeme dál a vjíždíme do královského města Thimphu. Dokážete si představit hlavní město bez semaforů\, billboardů nebo fast foodových řetězců? Přesně takové je Thimphu – klidné\, autentické a hluboce spjaté s buddhismem. Navštívíme impozantní sochu Buddhy Dordenma\, jednu z největších na světě\, a nasajeme duchovní energii tohoto posvátného místa. \n  \nDEN 3: TREK KE KLÁŠTERU CHARI GOENPA \n→ klíášter Chury Goenpa → výroba tradičního papíru → muzeum Simply Bhutan→ tržnice \nPrvní den v Bhútánu zahájíme krátkým trekem ke klášteru Chari Goenpa (2 850 m n. m.). Stezka překračuje řeku Wang Chhu a pozvolna stoupá klidnými lesními cestičkami. Klášter byl postaven v roce 1620 a ukrývá stříbrný čhorten s popelem otce zakladatele Bhútánu. \nOdpoledne se vydáme do tradiční papírny kde uvidíme jak se ručně vyrábí papír z kůry stromu Deh-sho\, ktery se kdysi používal jen pro náboženské texty. \nNavečer se vydáme objevovat tržnici s čerstvými potravinami\, kořením\, řemeslnými výrobky a místními specialitami\, která vám přiblíží každodenní bhútánskou kulturu. \n  \nDEN 4: OHROMUJÍCÍ PRŮSMYK DOCHULA\, DZONGY\, CHORTENY A KLÁŠTERY \n→ průsmyk Dochula → klášter Gangtey→ centrum na ochranu jeřábů \nCesta nás zavede přes malebné Dochu-La Pass (3 150 m n. m.)\, známé svými 108 chorteny a dechberoucími výhledy na Himálaje. Vychutnejte si čaj v kavárně na vrcholu před pokračováním do údolí Phobjikha (2 800 m n. m.)\, největší mokřady Bhútánu a zimní domov vzácných jeřábů černokrkých. \nOdpoledne navštívíme Klášter Gangtey: Navštivte klášter ze 17. století\, přezdívaný „klášter na kopci“. Užijeme si dvouhodinovou přírodní procházku kolem tohoto klidného údolí \nNavečer navštívíme Centrum pro ochranu jeřábů: Navštivte centrum\, kde se dozvíte více o těchto ohrožených ptácích a ochranářských iniciativách. \n  \nDEN 5: BUMTHANG A PEVNOST DZONG TRONGSA \n→ trek Longtey → ženský klášter Shachen Orgyen Chodzong → dzong Trongsa – největší pevnost v Bhútánu \nDnešní den začneme v alpské krajině Bhútánu. Čeká nás trek Longtey\, který nás provede hlubokými lesy\, rozkvetlými rododendrony a malebnými vesnicemi. Medvěda sice nepotkáme\, ale možná zahlédneme zajíce skákajícího přes cestu. Trek nám přinese klid a harmonii přírody. \nPro ty\, kteří dávají přednost poklidnějšímu ránu\, je možné odhlášení z ubytování mezi 9:00–9:30\, následuje návštěva kláštera Shachen Chodzong (řád jeptišek) a pohodová procházka údolím. \nPo obědě se vydáme na cestu do Bumthangu (2 800 m n. m.)\, duchovního srdce Bhútánu\, známého svými posvátnými chrámy\, starobylými kláštery a bohatou kulturou. Cesta trvá 4–5 hodin a zahrnuje zastávku u majestátní pevnosti Trongsa Dzong\, historické stavby s nádherným výhledem. \n  \nDEN 6: VESNICE TANG A SCÉNICKÝ TREK BUSHMAN TRAIL \n→ trek Bushman Trail → klášter Karchu Dratshang → Mebartsho (Hořící jezero) \nRáno se vydáme na scénický trek Bushman Trail. Začneme u kláštera Karchu Dratshang a projdeme pastvinami a lesem až k muzeu Bebzur Chukpoi Mei\, kde nahlédneme do tradic a života v Bumthangu. \nPo treku nás čeká zasloužený oběd u místního farmáře. Ochutnáme tradiční bhútánská jídla – phak ša laphu (vepřové s ředkvičkami) nebo kewa datse (brambory se sýrem z jaků). \nPak nás čeká zastávka u posvátné tůně Mebartsho (Hořící jezero)\, kde se podle legendy skrývá posvátný poklad./ fakultativně/ \nVečer nás čeká jedinečný zážitek – festival Jambay Lhakhang Drup. Vrcholem je mýtický tanec nahých mnichů\, který se koná pouze jednou ročně. \n  \nDEN 7: CESTA DO ÚDOLÍ PUNAKHA SE ZASTÁVKAMI U CHRÁMŮ A TREKEM \n→ údolí Punakha → chrámy Jambay Lhakhang a posvátný Kurjey Lhakhang \nDnes se vydáme do oblasti Punakha. Dopoledne navštívíme dva významné chrámy – nejstarší chrám v Bhútánu Jambay Lhakhang a posvátný Kurjey Lhakhang\, kde se nachází otisk těla Guru Rinpoche. \nPokračujeme směrem do údolí Punakha\, přičemž se zastavíme v Trongsa. Odtud vyrazíme na Old Route Hike – stezku\, kterou po generace využívají místní. Trek začíná u majestátní pevnosti Trongsa Dzong a vede k řece Mangde-Chhu\, přes tradiční dřevěný most Ba-Zam\, až k nádherné vyhlídce. \nPro ty\, kteří se na trek necítí\, je tu možnost navštívit Muzeum Trongsa\, kde se ponoříme do bhútánských legend a historie. K vyhlídce pak dojedeme autem\, užijeme si krásnou lesní scenérii a vychutnáme si bhútánský čaj s malým občerstvením. \nPo přestávce pokračujeme dál a večer dorazíme do Punakha\,\, kde přenocujeme. \n  \nDEN 8: JEZERO KABJI HOKA TSHO \n→ jezero Kabji Hoka Tsho → vesnice Kabji → tržnice Khurunhang \nDnešní den nás čeká krásná vycházka k jezeru Kabji Hoka Tsho\, jednomu z největších a nejmalebnějších jezer Bhútánu. Odměnou za příjemnou procházku je nádherná alpská krajina a klidné jezero\, ideální pro relaxaci a fotografování.\nRáno vyrazíme z vesnice Kabji a projdeme se lesem plným rozkvetlých rododendronů. Cestou mineme tradiční bhútánské vesničky\, kde budeme moci obdivovat život místních obyvatel a malebné horské scenérie. Stezka je vhodná pro širokou veřejnost a s ohledem na věk\, kondici a zdatnost účastníků trvá trek přibližně 2-3 hodiny. Během cesty budeme mít dostatek příležitostí zastavit se a vychutnat si okolní krajinu. \nPo návratu z treku se vrátíme do vesnice Kabji a následně se přesuneme do hotelu. Přesun trvá přibližně 30-40 minut\, během kterého se můžete kochat výhledy na okolní údolí a horské hřebeny. \nPokud čas dovolí\, zastavíme se ještě na místním trhu Khuruthang Kaja Throm\, kde si budete moci dát šálek čaje nebo kávy v Garuda Baru a vychutnat si panoramatické výhledy na údolí\, než zakončíme den návratem do hotelu. \n  \nDEN 9: Z PUNAKY DO ÚDOLÍ PARO \n→ chrám Khamsum Yulley → Pevnost Dzong Punakha → město Paro \nNež vyrazíme směrem do Paro\, podnikneme túru k Khamsum Yulley Namgyal Čhorten. Dvouhodinová túra tam a zpět nabízí dechberoucí výhledy na údolí Punakha a okolní hory. Chrám byl postaven v roce 1990 a je zasvěcen Dračími králi a blahobytu Bhútánu. \nOdpoledne navštívíme Dzong Punakha – Navštivte jednu z nejkrásnějších a nejvýznamnějších pevností Bhútánu. Nachází se na soutoku dvou řek a dříve sloužila jako hlavní město. Dodnes je zimním sídlem klášterní komunity\, \nPoté se projdeme k visutému mostu přes řeku Pho Chhu\, dlouhému 180 metrů – je nejdelším v zemi. \nCesta z Punakhy do Paro měří 128 km a trvá přibližně 3 hodiny. Nabízí nádherné výhledy při projíždění zelenými údolími a hustými lesy. Cestou se opět zastavíme na průsmyku Dochula\, kde lze za dobrého počasí obdivovat panorama Himálaje. \n  \nDEN 10: STRÁŽNÍ VĚŽ A TREK ZURI HIKE \n→ strážní věž → Paro Rinpung Dzong → procházka Zuri hike \nDopoledne navštívíme Ta Dzong (Strážní věž): Postavena v roce 1651 jako strážní věž s výhledem na údolí Paro\, v roce 1968 byla přeměněna na Národní muzeum. \nPoté Navštívíme pevnost Paro Rinpung Dzong: z roku 1644\, která kdysi chránila oblast před tibetskými invazemi. I když přežila zemětřesení v roce 1897\, byla vážně poškozena požárem v roce 1907. Zajímavost: natáčely se zde scény z filmu „Malý Buddha“ (1995). \nOdpoledne se vydáme na krátký trek Zuri Hike: Malebná 1\,5 hodinová túra s úchvatnými výhledy na údolí Paro\, která vede k Zuri Dzongu\, nejstaršímu dzongu v Bhútánu\, postavenému ve 14. století. \nNavečer se projdeme městem Paro a nasajeme jeho kouzlo\, scenérii a přívětivé setkání s místními obyvateli. \nVARIANTA Č.2: 2 denní Bumdra Trek – Pro milovníky turistiky je možnost dvou denního treku k Tygřímu hnízdu. Je to jeden z nejkrásnějších treků v okolí Paro – Bumdra Trek. Stezka vede horskými lesy\, modlitební vlajky lemují cesty a po cestě si budete užívat dechberoucí výhledy na celé údolí. Trek je středně náročný\, vhodný pro průměrně zdatné turisty\, podobně jako výšlap na Sněžku (12 km\, 6–7 hodin chůze). Po dosažení posvátného místa Bumdra\, známého jako „úkryt tisíce modlitebních vlajek“\, si vychutnáte panoramata a klid hor. Den zakončíte v kempu\, kde po západu slunce nasajete ticho přírody a atmosféru pravých horolezců a dobrodruhů. Ubytování v luxusních stanech – glamping. Další den je 4–5 hodinová túra k legendárnímu Tygřímu hnízdu (Tiger’s Nest) a následně zpět do města Paro. Bez této túry se z Bhútánu neodjíždí – je to hlavní lahůdka cesty\, zlatý hřeb celého zájezdu. \n  \nDEN 11: (13.11.2025) VRCHOLNÝ TREK K TYGŘÍMU HNÍZDU \n→ Tygří hnízdo → pevnost Paro Rinpung Dzong → tradiční kulturní představení \nDnes nás čeká zlatý hřeb cesty. Bez tohoto treku se z Bhútánu neodjíždí. Tygří hnízdo – ikonický klášter přilepený na skále. \nVyrazíme po lesní pěšině\, která se klikatí mezi modlitebními praporky. Cesta je strmá\, ale každým krokem se blížíme k vrcholnému zážitku. Posledních pár kamenných schodů a stojíme u brány Tygřího hnízda. Jdeme dovnitř. Atmosféra je magická. Mniši v tichosti procházejí chodbami\, vzduchem se nese zvuk zvláštních hudebních nástrojů. Chodbičky osvětlené svíčkami dodávají místu tajemný nádech. \nPo návratu dolů si vychutnáme pevnost Paro Rinpung Dzong\, která nás zavede zpět do historie Bhútánu. Večer si dopřejeme zasloužený relax – koupel ve středověké kádi s rozehřátými kameny. Místní přesně vědí\, jaké bylinky přidat\, aby se tělo cítilo jako znovuzrozené. Večer zhlédnete tradiční kulturní představení – krásna ukázku bhútánského dědictví – taneční\, hudební a rituální formy\, které jsou úzce spjaté s buddhismem i venkovským životem. \n  \nDEN 12: PŘELET DO DILLÍ (INDIE) \n→ přelet do DILLÍ \nPo příletu transfer do hotelu blízko letiště \n  \nDEN 13: ODLET DO EU \nTransfer z hotelu na letiště odlet do EU \n  \n  \nCENA ZÁJEZDU BEZ MEZINÁRODNÍ LETENKY : 99 850\,- Kč/OSOBA (při účasti 10 osob) \nLEKTORNÉ: 13 000\,- Kč (bez DPH) \nLETENKA: cca 17 000\,- Kč \n  \nJednolůžkový pokoj je možné objednat za příplatek 10 500\,- Kč \nUpozornění: Cena zájezdu se může v roce 2027 změnit v závislosti na aktuálních cenách hotelů \n  \nCENA OBSAHUJE: \n\nkvalitní 3\,5-4 hvězdičkové hotely\nplná penze po celou dobu programu v Bhutánu\nvšechny aktivity v Bhutánu v ceně\nkompletní doprava a transfery\nanglicky mluvící průvodce po celou dobu cesty\nvnitrostátní přelety\ndetailní instrukce k programu\npodklady pro cestu vč. rad a tipů před odjezdem\ndoporučení na krátké výlety / aktivity během programu\nověřené informace\, spolehlivé služby a servis\npojištění proti úpadku dle zákona 159/99 SB\n\nCENA NEOBSAHUJE: \n\nvstupní víza do Indie (25 USD/os. platba online)\nvíza do Bhutánu (40 USD/os.\, platba online)\npojištění léčebných výloh a storna\nostatní aktivity a fakultativní výlety\n\nCENA DÁLE OBSAHUJE: \n\nKOMPLETNÍ SERVIS\n\nservis 24/7 během pobytu (česky hovořící delegát CK)\ndetailní instrukce ke všem službám\npodklady pro cestu vč. rad a tipů před odjezdem\ndoporučení na krátké výlety / aktivity během programu\nověřené informace\, spolehlivé služby\n\n\n\n 
URL:https://www.hladinaalfa.cz/seminare/bhutan-nepoznane-horske-kralovstvi-a-himalajska-indie/
LOCATION:Bhútán
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2026/02/bhutan.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR