Pohoda - HLADINA ALFA - Semináře, školení, konference, firemní filantropie, emoční inteligence, produkce, marketing

prosinec, 2020

15prosinec9:0023:50Pohodaaneb klidná mysl v zátěžovém období9:00 - 23:50 Dolní 3658, 796 01 Prostějov

Detaily

Program kurzu:

  • Spánková psychohygiena a jak se připravit na následující den
  • Jaký jste chronotyp a kdy je nejvhodnější dělat jakou práci pro vás
  • Hospodaření s energií, náš bio rytmus a jak ho využít
  • Úklid pro vnitřní klid , čím začít, jak postupovat
  • Užitečné aplikace pro zjednodušení činností
  • Kontrola mysli – odklánění pozornosti versus plný fokus
  • Koncentrace – soustředění na podstatu, proč těkáme
  • Home office versus fungování v kanceláři
  • Rodinná pravidla a jejich respektování
  • Uvolnění, přestávky, řád versus chaos, mužský a ženský princip v nás
  • Kde se rodí motivace, jak ji nalézt, když se nám do ničeho nechce
  • Režim a rituály, co pomáhá, co ne

 

 

Pomůcky s sebou: karimatka, polštářek, lehká deka na přikrytí, pohodlné oblečení a obuv (klidně sportovní) a dobrou náladu.

 

Cena: 5 590 Kč

V ceně je zahrnuto chutné občerstvení, nápoje a oběd.

 

Registrace probíhá ZDE

Čas

(úterý) 9:00 - 23:50

Adresa

Školící místo Tři břízy

Dolní 3658, 796 01 Prostějov

https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2020/03/logomensibile.png

Sledujte nás

https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2020/03/logomensibile.png

Sledujte nás:

Kontaktujte nás

REGUS, Holandská 2, Brno – Heršpice
REGUS, nám. I.P. Pavlova 5, Praha 2

Máte jiné přání?

Všechny kurzy dokážeme přizpůsobit na míru. Ozvěte se nám a domluvíme se.

Copyright © HLADINA ALFA

Copyright © HLADINA ALFA

X