Osobní efektivita - HLADINA ALFA

únor, 2022

03únor9:0016:00Osobní efektivita9:00 - 16:00 Dobnerova 1375/24a, 779 00 Olomouc–Nová Ulice

Detaily

PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN: nejen pro unavené, vyčerpané, nesoustředěné, emočně nestálé, nedisciplinované

 

  • Proč jsme vyčerpaní z těkání, multitaskingu, co pomáhá, když máte náladu „pod psa“
  • Co znamená zahlcení, kdy je „klid nad zlato“, radost odmítat aneb kdy říkat „laskavé NE“
  • Time management „IV. A V. generace“, co to je, jak se to liší, na co je orientovaný
  • Vliv okolního prostředí na osobní efektivitu – co ovlivníme a co ne, jak si to ošetřit
  • Simply Restart: kdy méně je více, práce s myšlenkovými mapami, plán versus chaos
  • Základní relaxační techniky, ochutnávka práce v hladině alfa, propojení obou hemisfér
  • Metody seberegulace – usměrnění emocí a sebedisciplína, koncentrace, vytrvalost
  • Negativní důsledky neefektivity, které se promítají do pracovního i osobního života

 

Vstupenky a více informací ZDE.

Čas

(čtvrtek) 9:00 - 16:00

Adresa

ART RUBIKON z.s.

Dobnerova 1375/24a, 779 00 Olomouc–Nová Ulice

https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2020/03/logomensibile.png

Sledujte nás

https://www.hladinaalfa.cz/wp-content/uploads/2020/03/logomensibile.png

Sledujte nás:

Jak se můžeme spojit?

REGUS, Holandská 2, Brno – Heršpice
REGUS, nám. I.P. Pavlova 5, Praha 2

Máte jiné přání?

Všechny kurzy vám dokážeme přizpůsobit na míru, ozvěte se a domluvíme podrobnosti!

Copyright © HLADINA ALFA

Copyright © HLADINA ALFA

X