Events at this location

CÍL SEMINÁŘE: Naučíte se brát konflikt jako něco běžného, co k našemu životu patří. Vnímat konflikt jako příležitost ke svému rozvoji, k umění zvládání náročných komunikačních situací a ke stanovení si vlastních hranic a vlastní stability.

ZISK: Uvědomění si svých hranic a osobního prostoru. Naučíte se seberegulaci emocí a stresu v konfliktních situacích. Vytvoříte si pozitivní nebo alespoň neutrální postoj k zátěžové konfliktní situaci.

OBSAH:

• Co je to konflikt, co vnímáme jako konfliktní situace.
• Příprava na konflikt a jak reagovat, když se na konflikt nemůžeme připravit předem.
• Emoce při konfliktu v těle.
• Konflikt a vhodná volba slov.
• Neverbální komunikace v konfliktu.
• Soulad v komunikaci a jak na to.
• Konkurence – konfliktní přístup.
• Spolupráce (win-win). Rozšířená spolupráce (win-win-win).
• Praktické procvičování konfliktních situací a reakce na ně (nezralé, středně zralé, kultivované).

Cena: 3 900 Kč

Registrace probíhá ZDE

CÍL SEMINÁŘE: V současné společnosti, extrémně orientované na úspěch je neúspěch brán jako něco, co se nenosí a máme tendenci ho vytěsňovat. Proč v tomto případě jen „vědět“ nestačí? Jak se umět uvolnit ve stresu a v náročné životní situaci, proč se životní lehkost se mnohdy rodí z těžké zkušenosti. Stud, strach, úzkost jsou přirozené emoce, přetavme je v zisk, ve zdroj kuráže, nikoli viny.

ZISK: Přestaneme se stydět za své chyby, neúspěchy a selhání, ukážeme si, jak brát chybu jako životní lekci, poučení, zapojíme humor, odstup pro vnitřní přijetí životní etapy, naučíme se o průšvihu mluvit nahlas a nevytěsňovat ho, ani s sebou nevláčet jako celoživotní břímě. Řekneme si, kdy nečinnost může mít horší následky než nepříjemné nebo bolestné rozhodnutí. Ukážeme si, proč jsou pro nás důležité rituály a naše každodenní malá hrdinství. Síla zranitelnosti jako zdroj inovace, kreativity, změny, otevřená komunikace a ochota sdílet pocity jako prožitek autenticity a pravdivosti.

Cena: 3 900 Kč

Registrace probíhá ZDE

CÍL SEMINÁŘE: Účelem tréninku je rozpoznat manipulativní chování a bránit se mu, pochopit nutkání manipulátora a předcházet jeho útokům.

ZISK: Naučíte se být jistější ve vypjatých rozhovorech, nepodléhat útokům a nenechat se zatlačit do kouta. Pochopíte neverbální složku komunikace manipulátora a budete ji umět rozeznat. Dozvíte se, jak se jí bránit a nebýt sami manipulátory.

OBSAH:

• Pojem manipulace, osoba manipulátora, účinky manipulace.
• Složky manipulace (chování, vnímání, tělo, slova, pohled, prostředky).
• Typy manipulativního chování, možné postoje manipulátora.
• Důvody, proč je manipulace tak účinná – jaké emoce hrají v manipulaci klíčovou roli.
• Jak být pevní a přitom laskaví: obrana vůči manipulaci, posílení suverenity, kontramanipulace.
• Umění slovní sebeobrany a umění říci jasné ANO a jasné NE.
• Cvičení na překonání vlastních manipulativních sklonů.
• Komunikační dovednosti v náročných situacích (umění říkat NE, kritika, triky).

Cena: 3 900 Kč

Registrace probíhá ZDE