„UVOLNĚNÍ“

„UVOLNĚNÍ“

Rozvoj intuice, empatie, všímavosti a kreativity

 

CÍL SEMINÁŘE: Účelem je seznámit účastníky se základními funkcemi mozku, paměti, spánku, emoční a logické části mozku, podpořit kreativitu a rozvíjet paměťovou inteligenci. Pochopit co nám přinese bdělá pozornost, všímavost, jak můžeme trénovat improvizaci a mít lehčí nejen mysl, ale i celý život. Kreativní práce v hladině alfa, praktická přeladění a práce s podvědomím, vizualizací a well-beeing.

ZISK: Seminář tzv. metodou „brain spa“ je zaměřen na zlepšení kreativity, paměťových schopností a zdravý spánek, pochopení souvislostí kvalitního životního stylu a jeho vlivu na dobrou paměť, klid, prožívání přítomnosti a zvládání emocí zralým kultivovaným způsobem. Relax si můžeme dopřát DENNĚ podle možností, nejen o dovolené. Na tomto workshopu se naučíte jak, i když máte denně jen pár minut na „zazdrojování se“.