Sdílej tuto stránku

Žítková – Umění být zdráv a emoční mistrovství


Detaily události

  • Date:

Připravili jsme pro vás prožitkový workshop na krásném místě moravských Kopanic, zaměřený na zdraví, zvládání emocí a stresu, propojení těla, mysli, výživy a odpočinku.

 

Program:

čtvrtek 7. 5.

  • večerní příjezd účastníků, individuální večeře
  • 20:00-21:30 společné zahájení , seznámení
  • První blok praktických technik zvládání emocí a práce v hladině alfa (Jitka)

pátek 8. 5.

  • 10:00-12:00 Emoční inteligence a schopnost zvládat své pocity (Jitka)
  • 16:00-19:00 Zdraví v kontextu funkční medicíny a epigenetiky (Honza)
  • 21:00 Večerní práce v hladině alfa: Mentalita hojnosti

sobota 9. 5.

  • 10:00-12:00 Změna léčí (Honza)
  • 16:00-18:00 Kde průběžně brát energii ke zvládání svých pocitů – seberegulace bez stresu (Jitka)
  • 20:00 Práce v hladině alfa – sebepoznání, sebepřijetí, sebemotivace, impuls ke změně (Jitka)

neděle 10. 5.

  • 10:00-12:00 Druhý mozek – střevo a mikrobiom, zdravý talíř

 

 

Cena za workshopy celkem 6 500 Kč

Maximální kapacita 15 osob

 

Ubytování a stravování si můžete zajistit samostatně v hotelu Kopanice.

www.hotelkopanice.cz www.penzionzitkova.cz www.chalupazitkova.cz

 

 

Těší se na Vás

MUDr. Jan Vojáček, lékař funkční medicíny

www.janvojacek.cz

 

Jitka Ševčíková, MBA, lektorka emoční inteligence

www.jitkasevcikova.cz

 

 

 

nahrávám mapu....

Datum a čas
07. 05. 2020 - 10. 05. 2020
Celý den

Místo
Hotel Kopanice

Lektor